Angebot für Mütter
Du bist eine Mama?
Vielleicht haben Sie gerade entbunden oder schon vor einigen Jahren.
Ihnen fällt es schwer Ihren Körper aufgrund der Schwangerschaft, einer (traumatischen) Geburt zu spüren?
Sie haben Schwierigkeiten sich wieder anzunehmen und zu fühlen.
Während der Schwangerschaft, nach der Geburt verändert sich der Körper so schnell wie noch nie.
Nach der Geburt, müssen wir Frauen schnell wieder "funktionieren". Uns wird wenig, bis keine Zeit zur Generation, Verarbeitung zugestanden.
Wir sind voll und ganz dafür da, uns um unsere Kinder zu kümmern.
Von uns wird verlangt Multitasking zu sein. Neben dem Kinderversorgen (füttern, wickeln, beruhigen und stillen), soll auch der Haushalt glänzen.
Wir sollen wie „Supermommys“ funktionieren. Jeden Tag gut gelaunt sein, perfekt gestylt, eine gute Ehefrau und erfolgreich im Job.
Alles in einem. Die sozialen Medien geben das vor. Mutter sein ist so schön und so einfach.
Den ganzen Anforderungen gerecht zu werden ist unmöglich. Was also kann man vielleicht hintenanstellen? Richtig- die eigene Versorgung.
Schnell ein Brot mit Nutella, hier ein Stück Kuchen oder Käse.
Wer weiß, wann man das nächste Mal was bekommt.
Die meisten Frauen kommen dann nach Jahren, wenn die Kinder aus dem Haus gehen zur Beratung.
Es ist wieder Kapazität für das eigene Wohlbefinden.
Ich möchte Ihnen nicht nur dann helfen, sondern schon in der Zeit davor.
Ich möchte Sie unterstützen, mit Kleinigkeiten, den Alltag und die Essengestaltung zu planen. Kleine Übungen, um Lust zu haben, zu mehr Körpergefühl zu kommen
„Bist du bereit dir etwas Gutes zu tun, wenn es dir nicht gut geht?“ Damit beginnt Selbstliebe und Selbstwertgefühl.
Du entscheidest das Tempo, du entscheidest den Inhalt.
Ich biete dir eine wertschätzende, mitfühlende Beratung, ohne Verbote, ohne erhobenen Zeigefinger.